Las relaciones suelen estar influenciadas fuertemente por aspectos como el dinero, el sexo, los niños, los suegros o los trabajos entre muchas otros y creemos que para “conocer” a una pareja necesitaríamos observarlos a ambos durante semanas o meses en diferentes situaciones y estados. Pero… ¿Y si esto no fuera así? ¿Y si fueran suficientes …
¿Por qué alucinar desgasta las relaciones? “Son las 18:00 de la tarde y te encuentras relajadamente paseando por la calle. De repente te llama la atención un profundo suspiro. Miras a tu lado y ves a un hombre sentado en la puerta de un portal. Está agachado y con las manos en la cara. Las …
¿Por qué nos quedamos fijados a relaciones que no funcionan? Cuando se acaba una relación ¿eres de las que piensan que ha sido tu culpa? ¿o qué has hecho todo lo posible? ¿crees que nunca más van a quererte? ¿o qué ambos tendréis la oportunidad de ser más felices por separado? Te hago estas preguntas …
¿Por qué, a pesar de que lo hemos trabajado, repetimos una y otra vez el mismo patrón? Estoy aquí y ahora usando patrones de comportamiento que me sirvieron allá y entonces pero que en la actualidad ya no me sirven. Antes de nada decirte que SI, es normal que un patrón de comportamiento se repita. Pero voy …
Ayer durante la cena de Navidad me preguntaron cómo resumiría este año 2020 y mi respuesta fue que sentía como si no hubiera pasado completo, como que quedó medio año en el limbo y como si me faltara algo. Luego recordé que uno de los sesgos cognitivos que yo cometo es de entrada centrarme en lo …
Seguramente habrás visto que todo lo que he compartido contigo hasta este momento está más relacionado con el DARSE CUENTA, con el autoconocimiento y la responsabilidad que con la proyección, el victimismo y la culpabilidad sobre un otro. No soy nadie para cuestionar el que haya o no personas tóxicas, simplemente que el punto de vista que …
